Joggers



Leuven Night Run

Een ganse ploeg van het ZA-Team was present tijdens de Leuven Night Run. Het was om 22 uur nog steeds warm in de binnenstad van Leuven en de frisse Stella aan de aankomst werd zeer gesmaakt. Men stuurde ons volgende impressie door.



De drie luskes op zondag 24 juli 2016

Ook dit jaar nodigen de Boccalini’s ons uit om samen de drie luskes te lopen . Het looptraject in het Zoniënwoud bestaat dit jaar uit twee lussen van 12,5km met telkens ongeveer 155m hoogteverschil en in de derde lus worden de Sekt flessen ontkurkt waar we regelmatig een lus maken om ons glas te vullen.  


reMarc’s 23

In deze rubriek vindt u looptips en bevindingen terug die trainer Marc in de loop der jaren gelezen heeft en die nuttig kunnen zijn voor iedereen van ons. Marc maakt een keuze uit de artikels die hij zelf nuttig vindt en die hij door zijn jarenlange ervaring als competitieloper en nadien als recreatieloper heeft kunnen ervaren.  Hier zijn tip 23 Bijwerkingen bij hard trainen (3) […]