Recreatie Lopen

Het Zoniën Athletics Team, afgekort Z.A.Team, telt ongeveer 400 actieve leden, verdeeld over een jeugd- en competitieafdeling en een recreantenafdeling. Je inschrijven bij onze club  heeft dan ook heel wat voordelen:

  • Deelname aan begeleide trainingen
  • Deelname aan begeleide wedstrijden
  • Verzekering lichamelijke ongevallen
  • Clubuitstappen, stages,…
  • Officieel borstnummer van de Vlaamse Atletiekliga (VAL) voor wedstrijdatleten
  • Een hoop nieuwe sportvrienden

Verschillende loopgroepen

Groep 1

Instapgroep voor wie pas begint te lopen of wie opnieuw begint te lopen. Gemiddelde snelheid tussen 8 en 9 km per uur. Er wordt getraind op de atletiekpiste en in het bos met duurlopen tot maximum 1 uur.

Groep 2

In deze groep wordt er al iets sneller gelopen. Gemiddelde snelheid tussen 9 en 10,5 km per uur. Er wordt getraind op de atletiekpiste en in het bos met intervaltrainingen en duurlopen van 1 uur tot maximum 1u30.

Groep 3

Voor de competitieve recreatieloper. Gemiddelde snelheid tussen 10,5 en 12 km per uur. Er wordt getraind op de atletiekpiste en in het bos met intervaltrainingen en duurlopen. Het doel is om wedstrijden van 10 tot 21 km te lopen.

Groep 4

Voor de competitieve recreatieloper. Gemiddelde snelheid tussen 10,5 en 12 km per uur. Er wordt getraind op de atletiekpiste en in het bos met intervaltrainingen en duurlopen. Voor degene die zich richten op de langere afstanden van de halve tot de hele marathon.

Lidmaatschap

Een atletiekseizoen loopt van 1 november t.e.m. 31 oktober, maar je kan het hele jaar door aansluiten. Er wordt jaarlijks lidgeld gevraagd aan alle atleten. De voorbereidingen voor het nieuwe seizoen beginnen in de maand september.

Niet zeker of lopen iets voor u is? Kom gerust eens proberen! Je mag drie keer gratis deelnemen aan een training alvorens je definitief aan te sluiten. Geef wel even een seintje via recreatie@zateam.be zodat we de tijd kunnen nemen om jou correct te ontvangen.

Lidgeld

Het lidgeld loopt voor de periode van 1 november tot 31 oktober. Voor wie in de loop van het atletiekjaar aansluit, loopt het lidgeld eveneens tot 31 oktober.

Periode aansluitingPrijsOpmerking
September – Oktober – November – December – Januari – Februari70 euro
Maart – April – Mei – Juni – Juli – Augustus35 euro

Inschrijvingsprocedure

Voorafgaand aan de inschrijving, vragen wij aan iedereen om kennis te nemen van het document “Sportmedisch onderzoek” en van het document “Intern reglement“.

Vul vervolgens het inschrijvingsformulier in op https://twizzit.com/go/zateam-inschrijving-recreatie-2024-2025.

Weetjes

  • Recreanten die een VAL nummer wensen (om deel te nemen aan officiële piste- en crosswedstrijden), worden verzocht de inschrijvingsprocedure bij de jeugd- en competitieafdeling te volgen.
  • Atleten jonger dan 16 jaar dienen zich verplicht aan te sluiten bij de jeugd- en competitieafdeling.
  • Heel wat ziekenfondsen betalen een deel van het inschrijvingsgeld bij een sportclub terug. Raadpleeg de website van je ziekenfonds om te weten hoe je van dat voordeel kunt genieten.

Communicatie tussen Z.A.Team en atleten

De club communiceert naar de atleten via het online platform Twizzit. Tijdens je inschrijving wordt er automatisch een account voor jou aangemaakt. Je ontvangt een e-mail met verdere instructies. Opmerking: de e-mails van Twizzit durven al eens in de spambox terecht te komen. Het is dan ook aangeraden de eerste weken na registratie uw spam in de gaten te houden. Er bestaat ook een mobiele app van Twizzit. In de instellingen kan je aanduiden om meldingen te ontvangen bij nieuwe communicatie.

Naast dit officiële communicatieplatform bestaan er nog tal van WhatsApp-groepjes. Deze worden beheerd door leden van de club en worden niet gebruikt voor officiële communicaties.

Op onze Facebook en Instagram zie je regelmatig wat foto’s, wedstrijdverslagen en evenementen voorbijkomen.

Naast deze openbare pagina’s hebben we ook een gesloten Facebook-groep, enkel voor atleten.

Clubkledij

Graag zien we iedereen op een wedstrijd verschijnen met onze groene Z.A.Team t-shirt. Zowel deze t-shirt als tal van andere kledingstukken zijn verkrijgbaar via onze webshop.

Trainingen

GroepTrainer(s)DagUurPlaats
Groep 1 (+ Start to Run)Frank & DannyDinsdag19u30Zomerseizoen: Station Groenendaal

Winterseizoen: Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Donderdag19u30Zomerseizoen: Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke laatste donderdag van de maand: Atletiekpark Den Heurk in Overijse

Winterseizoen: Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Zondag09u45Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke 1e zondag van de maand: Sporthal De Kronkel in Huldenberg
Uitgezonderd elke 3e zondag van de maand: vrije keuze trainer
Groep 2Marc W.Dinsdag19u30Zomerseizoen: Station Groenendaal

Winterseizoen: Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Donderdag19u30Zomerseizoen: Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke laatste donderdag van de maand: Atletiekpark Den Heurk in Overijse

Winterseizoen: Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Zondag09u45Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke 1e zondag van de maand: Sporthal De Kronkel in Huldenberg
Uitgezonderd elke 3e zondag van de maand: vrije keuze trainer
Groep 3HamidDinsdag18u45Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Donderdag19u30Zomerseizoen: Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke laatste donderdag van de maand: Atletiekpark Den Heurk in Overijse

Winterseizoen: Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Zondag09u45Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke 1e zondag van de maand: Sporthal De Kronkel in Huldenberg
Uitgezonderd elke 3e zondag van de maand: vrije keuze trainer
Groep 4Marc G.Dinsdag18u30Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Donderdag18u30Atletiekpark Den Heurk in Overijse
Zondag9u45Gemeenschapscentrum De Bosuil in Jezus-Eik
Uitgezonderd elke 1e zondag van de maand: Sporthal De Kronkel in Huldenberg
Uitgezonderd elke 3e zondag van de maand: vrije keuze trainer

Clubcriterium

Eerst en vooral is het clubcriterium niet enkel gericht op presteren. Het hoofddoel is om met zoveel mogelijk Z.A.Teamers aan de start te staan van een wedstrijd, om zo onze clubkleuren in de kijker te zetten. Plezier is hier de essentie! Spreek dus zeker jullie trainer en mede-lopers aan als jullie van plan zijn om deel te nemen aan een wedstrijd. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd, toch?

Voor het volledige reglement en een overzicht van de verschillende wedstrijden, verwijzen wij je graag naar volgend document:
> Clubcriterium – Reglement 2024

Uitslag indienen

Heb jij deelgenomen aan een wedstrijd? Top! Maar laat het ons ook weten, dan kennen we jou punten toe.

Je kan jouw uitslag indien via Twizzit.

Tussenstand

> Link naar deze tabel

Contact

Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om ons te contacteren!

    Voornaam en naam*

    Uw e-mail*

    Uw vraag*