Auteur: filip.butaye
Uitslagen eerste wedstrijden van het atletiekcriterium
De eerste twee wedstrijden van het atletiekcriterium, Fonds des Ails en de Charlepoeng Trail run, zijn achter de rug. Proficiat aan alle deelnemers.
De uitslagen kunt u op deze pagina vinden
De stand van het criterium is eveneens bijgewerkt:
reMarc’s 19 en 20
In deze rubriek vindt u looptips en bevindingen terug die trainer Marc in de loop der jaren gelezen heeft en die nuttig kunnen zijn voor iedereen van ons. Marc maakt een keuze uit de artikels die hij zelf nuttig vindt en die hij door zijn jarenlange ervaring als competitieloper en nadien als recreatieloper heeft kunnen ervaren. Hier zijn tip 19 en 20.
- Steken in de zij. Hoe komt dat?
Voor het verschijnsel ‘ steken in de zij’ tijdens een intensieve inspanning bestaan heel wat verklaringen. Een van de verklaringen is dat door een herverdeling van de bloedvoorziening in het lichaam een stekend gevoel aan de milt optreedt ( linkse steek).
Lees verder
Wedstrijd en activiteitenkalender recreatie lopen 2016
Het activiteitencomité heeft zopas de nieuwe wedstrijd en activiteitenkalender samengesteld. Het was geen makkelijke opdracht om een keuze te maken daar er heel wat leuke en diverse lopen waren binnen gestuurd door de leden. Men heeft uiteindelijk een kalender samengesteld met aandacht voor de lokale lopen aangevuld met toffe lopen een beetje verder. Er zit een Urban Trail tussen, een spartacus, een natuur trail loop, duoloop en zoveel meer. We hopen dan ook dat de kalender succes zal hebben bij onze leden. Er is voor elk wat wils!
Je vindt de kalender en het reglement terug in de bijlage hieronder.
Wedstrijd- en activiteitenkalender 2016
Atletiekcriterium weg reglement 2016
reMarc’s 17 & 18
In deze rubriek vindt u looptips en bevindingen terug die trainer Marc in de loop der jaren gelezen heeft en die nuttig kunnen zijn voor iedereen van ons. Marc maakt een keuze uit de artikels die hij zelf nuttig vindt en die hij door zijn jarenlange ervaring als competitieloper en nadien als recreatieloper heeft kunnen ervaren. Hier zijn tip 17 en 18.
17. Wanneer treedt verzuring op?