Tessa Avermaete loopt haar eerste 10.000m en verbetert meteen het clubrecord

Vilvoorde, 30 juni 2023 – Na een drukke professionele week ging Tessa Avermaete naar Vilvoorde om voor het eerst een pistewedstrijd te betwisten over 10.000 meter. Met 5 senioren en 3 masters werd de start gegeven van deze wedstrijd, dat tevens het Provinciaal kampioenschap van Vlaams-Brabant was. De jongste master ging meteen met de 2 senioren mee en dat was te snel voor Tessa. De andere master liep dan te traag en bijgevolg liep Tessa de hele wedstrijd alleen. Maar daar had zij geen last van. Haar statistieken toonden een vlak profiel; zowel wat hartslag als tempo betrof.

Zij eindigde haar wedstrijd in 42’27″63 en dat was meteen een nieuw clubrecord bij de senioren als bij de masters. Het vorig record van Annie Nelis (45’36”30) dateerde al van 17/10/1987. Tessa was meteen ook Vlaams-Brabants kampioene en ontving op het podium het schildje.

Marc Gyselinck

Tessa Avermaete op PK Vlaams-Brabant 10.000m 2023 te Vilvoorde

Joris Debraekeleer werd opnieuw Belgisch kampioen

Onder tropische temperaturen traden de masters afgelopen weekend (10 en 11 juni 2023) in de arena in Sint-Niklaas om de Belgische titels. Met 387 deelnemers op zaterdag en 345 op zondag kende het BK een gigantische opkomst. Één van de deelnemers was onze Joris Debraekeleer.

Zaterdag liep het op 1500 meter ver van gesmeerd. Hij voelde zich wat ziekjes en dat resulteerde in een 4de plaats in een tijd van 4.09.43. Winnaar werd Filiep Van Honacker in 4.05.67. Dit is geen onbekende atleet uit Zwevegem. Hij liep al 14.46 op 5000 meter en liep eind vorig jaar de marathon in 2u26. Een echte allrounder dus. Maar op zondag, leek Joris herrezen. Het werd een tweestrijd met zijn eeuwige rivaal Ridha Guerfal van KAAGent. Aan de 600 meter demarreerde Joris. Ridha volgde maar kon onze Joris in de laatste rechte lijn niet remonteren. Joris werd opnieuw Belgisch kampioen. Het gevolgde specifiek programma als voorbereiding tot deze wedstrijd werd aldus bekroond. Zijn tijd was 2.03.81.

Proficiat!


Felix Sohieloop 2023

Ondanks het slechte weer, mochten we bijna 200 deelnemers verwelkomen op zondag 7 mei op onze Felix Sohieloop te Hoeilaart. We kunnen niet spreken van een recordopkomst maar we zijn tevreden dat iedereen ervan genoten heeft!

De korte afstand van 5,5km telde in totaal 71 deelnemers. Veel groen aan de start met onze jeugdatleten. Zowel de nummer 1, Ferre Vandeuren, als de nummer 3, Victor Eugène, zijn leden van onze club. Een dikke proficiat! Ook aan de nummer 2, Aloïs Van Bael, een welgemeende proficiat. Bij de vrouwen zien we eveneens clubleden op plaats 1 en 3, respectievelijk Lise Endels en Mia Vriese. De 2e plaats is voor Liisa-Maria Degen.

Op de hoofdafstand, 11km, namen 103 mensen deel. Ook hier was veel groen te zien! Proficiat aan Fabrice Van Espen, Kobe Vanlaere en Marijn Scheir voor hun top 3 plaats. Bij de vrouwen gaan de 1e en 3e plaats naar leden van onze club, respectievelijk Tessa Avermaete en Lies Royackers. De 2e plaats is voor Lora Van De Walle.

De volledige uitslag kan geraadpleegd worden op https://www.zateam.be/felix-sohieloop. Ook de foto’s kunnen op deze pagina geraadpleegd worden.


Sara Strobbe en Jonas Goossens lopen een perfecte race in de Marathon van Rotterdam

Twee dolblije atleten van onze club liepen zondag de Rotterdamse marathon in zeer mooie tijden.

Sara Strobbe (Groep 2) deed er 3 u 41 min en 51 seconden over de 42,195 meter lange wedstrijd. Jonas Goossens (Groep 4) lukte om de marathon te lopen onder de 3 uur. Zijn tijd van 2.58.27 was meteen zijn persoonlijk record.

Na een 10 weken lange voorbereiding wist ik, als trainer van Jonas, vorige dinsdag dat hij, zonder ongelukken, de kap om de 3 uur zou slopen.

Lees verder

Tessa Avermaete haalt brons op het BK Halve Marathon in Gentbrugge

Dat een bronzen medaille uit de lucht kwam vallen is de waarheid een beetje geweld aandoen. Tessa had de week voor het Belgisch kampioenschap Halve Marathon wat twijfels over haar conditie. Ze dacht dat ze in vergelijking met vorig jaar toen ze het clubrecord over deze discipline brak in Zürich, iets wat minder in conditie was omwille van allerlei omstandigheden. Maar niets was minder waar en het is haar toch mooi gelukt om in een tijd van 1.32.55 een derde plaats te behalen bij de Masters + 45, met een verbetering van haar eigen clubrecord. Proficiat.

Marc Gyselinck