Leer Eens Joggen

reMARC’s 8 & 9

Geplaatst op 30 augustus 2015 in Algemeen Leer Eens Joggen Recreatie

In deze rubriek vindt u looptips en bevindingen terug die trainer Marc in de loop der jaren gelezen heeft en die nuttig kunnen zijn voor iedereen van ons. Marc maakt een keuze uit de artikels die hij zelf nuttig vindt en die hij door zijn jarenlange ervaring als competitieloper en nadien als recreatieloper heeft kunnen ervaren.  Hier zijn tip 8 en 9.

  1. Geen bad nemen de dag voor een wedstrijd.

Lees verder →

reMARCs 3, 4 & 5

Geplaatst op 18 juli 2015 in Leer Eens Joggen Recreatie

In deze rubriek vindt u looptips en bevindingen terug die trainer Marc in de loop der jaren gelezen heeft en die nuttig kunnen zijn voor iedereen van ons. Marc maakt een keuze uit de artikels die hij zelf nuttig vindt en die hij door zijn jarenlange ervaring als competitieloper en nadien als recreatieloper heeft kunnen ervaren.  Hier zijn tip 3, 4 en 5

  1. Wie koorts heeft, blijft in bed !

    Lees verder →